Gua sha
La piedra plana que drena y relaja. Buena para la hinchazón matutina; limitada para todo lo demás.
Evidencia limitada
Rodillo facial
El instrumento más fácil de usar y el de expectativas más modestas: frescor, calma y poco más.
Evidencia media
Ice roller
Frío puro para la hinchazón y la rojez. Efecto inmediato, duración corta, evidencia simple pero honesta.
Evidencia limitada
Ventosas faciales
Succión suave que moviliza fluidos y relaja. Técnica delicada que exige más cuidado del que aparenta.
Evidencia limitada
Masajeadores faciales
Vibración o rodillos texturizados para automatizar el masaje. Agradables, opcionales y sin efectos que las manos no den.
Evidencia media
Dispositivos LED
Luz roja y azul con evidencia real aunque modesta. El aparato casero con más estudios detrás, y el que más constancia exige.
Evidencia media
Dispositivos de microcorrientes
Corriente suave que tonifica el músculo de forma transitoria. Efecto visible el mismo día, que se mantiene solo con uso continuado.